この前、くびれ体操の話題を出したのですが、
お腹まわりは、痩せやすいとはいっても、
続けないとなかなか効果がでませんね。
それで、飲むだけのサプリメントなんかが流行るのだと
思うけど、サプリメントにしても、
結局続けないとダメなんですよねー。
モチベーションを保つには、かわいい自分を常に
イメージすることも大切なのかなとか思います。
かわいい洋服や、アクセサリーを見ながら、
それをつけてる自分をイメージするのもいいかも。
アクササリーは、サン宝石のネットショップなんか
見てるだけでも楽しいですよ。
