くびれ体操でウエストシェイプ

この前、ぼーっとテレビを見ていたら、
「くびれ体操」なるものをやってました。

薄着の季節になってきたので、
気軽にできるダイエット体操も番組として成り立つんですね。

みんなスタイルがよく見えるように、
気をつかいはじめる季節なのかもしれません。

芸能人ってスタイルが多い人がたくさんいるけど、
リアディゾンさんとか、もともとレースクイーンを
やってたんですって？
その体型を維持するコツを教えてもらいたいです。
私も、くびれ体操やそうかな？